7月29日，中国科学院昆明动物研究所研究生处组织开展了“微笑面对，画解挫折”研究生主题心理成长营活动，以绘画为载体帮助参与者认识自身心理状态、分析原因、并指导解决相关问题的方法，从而建立积极的健康心理。

国家二级心理咨询师、云南省心理咨询师协会职业心理健康专业委员会委员陈文为此次成长营的指导老师。老师通过“开心黏连看”的游戏让同学们快速熟悉起来，用静思的方式唤起同学们潜意识中的情感体验，并让大家带着这种情感体验开始“画作”的绘制，感受绘画对心理投射作用的反映。最后通过陈老师的指导，帮助同学们分析挫折感受的心理因素，探索承受挫折、战胜困难的办法，建立积极面对挫折的健康心理。

活动进一步丰富了“心赏计划、赋能青春”研究生心理健康教育的形式，通过不同的心理辅导手段指导同学们积极面对不同的心理问题。

活动现场

授课老师

活动过程中的互动、体验与分享